メタボだけじゃない！体重にまつわる重大な新事実
▼その「冷え・睡眠の不調・肩こり」などの不調、もしかしたら体重のせいかも？今スグ電卓でＢＭＩの計算を
▼健康な体重とは何なのか徹底追求！「スリム＝健康」だと思ったら・・・「ちょい太めが健康？」の真実！痩せていることで糖尿病のリスク増！要注意！エネルギー低回転型とは？
▼全身に影響する脂肪のすごいパワー
▼心身が変わる！筋肉と骨が喜ぶ前代未聞の１か月実験。
4/23 (水) (水) 23:50 ～ 0:35 (45分) ＮＨＫ総合(Ch.1)
番組情報：あしたが変わるトリセツショー「体重」の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策
