スマホやＰＣの見過ぎなどで７割もの人が悩む「首の痛み」。その原因や対策に潜む「まさかの誤解」をご紹介。いまや首の痛みの原因として常識の「ストレートネック」。約７００人もの首を解析した研究からわかったのは「ストレートネック＝悪者」ではないという衝撃の事実だった！さらに、もんだり叩いたりといった『痛気持ちイイ』対策の数々。ところが、それとは真逆の「ゼロ感覚」エクササイズがいま世界中で注目されていた！
9/4 (木) 19:30 ～ 20:15 (45分) ＮＨＫ総合(Ch.1)
番組情報：あしたが変わるトリセツショー コリと痛みに！誤解だらけの「首」のトリセツ
