「71歳で世界トップ」HYROX大会4度目で優勝の女性が実践する、年齢を巻き戻す“5つの習慣”と、食事のルール

「71歳ですが、4回目のHYROX（ハイロックス）大会で優勝しました。この5つのヒントのおかげで、トレーニングを継続できています」・・・

出典: www.womenshealthmag.com