「100歳以上の割合が平均の10倍」【世界５大長寿の町・ブルーゾーン】に学ぶ「自律神経の守り方」

ブルーゾーンの一つ、沖縄にも「ヨンナー（ゆっくり、のんびりの意）」という考えがある。それが県民特有の活力につながっている・・・

出典: gendai.media