「失敗学の提唱者」が気付いた、人生を楽しくする“老い”との付き合い方とは？

中高年女性が健康のためにお金をかけずにしていることは？ウォーキング、犬との散歩、テレビ体操、階段の一段飛ばし、かかと落とし…