「声が出にくくなった」長引く外出自粛、高齢者に何が

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、外出を控える高齢者が増えている。重症化リスクがある高齢者に十分な感染対策は不可欠だが、運動量やコミュニケーションの減少が心身の健康を損ねる恐れもある。カギを握るのは「運動」「栄養」「社会参加」。・・・