「体を若返らせ続ける食事法」世界が注目する【５大長寿地】の「センテナリアン（百寿者）」から学ぶ

生きている以上、人生は楽しまねば損だ。やりたいことを全力でやりたいなら、心も体も若々しく壮健であったほうがいい・・・

出典: gendai.media